一直線の日々！！

こんちわです。
私が、毎日毎日行っているウォーキングも、正直飽きてきました・・・。
私のウォーキングのテーマは、ダイエットではなく、ストレス解消。
やはりストレスをためると血管が縮小し血の流れが悪くなるために、頭皮に栄養が渡らずに髪が立派に育たないと言われ、私独自のストレス解消をしているわけです。

私が行っているのは、簡単でウォーキングなんですが、普段通らない道をウォーキングする。1日30～1時間。
これが意外に楽しんですよね。普段通らないので、親近感がわき、そして、行ったことが無い道なので、緊張感もわきストレスをためる暇もありません。
私のお気に入りのストレス解消・・・でした。

さすがに、このウォーキングを1年も続けていると全部クリアして、行ったことのない道はありません。とりあえず、いまは、夜ウォーキングをして、回りを暗くして、ごまかしてはいるのですが、やはり昔のような緊張感が無くなっています。

う～ん、なんとか、新しいストレス解消を探さないと・・・またストレスがたまってしまう。



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